靴が外側だけ減ってしまう…、なんとなく脚の形がおかしい…?そんな人はいませんか?
立ったときにひざが外側に開くO脚。O脚の多くは、日常の姿勢や体の動かし方のクセによって作られる脚の「ゆがみ」が原因です。
【O脚によって引き起こされてしまう悩み】
・見た目のバランスが悪く見える
・脚が太く見える
・脚がむくみやすくなる
・腰痛の原因になる
・膝痛の原因になる
・冷え性
・便秘
・生理痛、生理不順
・脚が疲れやすく、ケガもしやすい
など、「ゆがみ」によるO脚は、こんなに見た目や体に悪い影響があるのです!
夏も近づいて脚も出すようになりますし、きれいな脚で夏を迎えたいですよね?今からでも間に合います!O脚を改善してきれいな脚になりましょう!今はO脚ではなくても、予備軍の方もならないような対策はしておくべきですよ!
O脚になる、または悪化させる生活習慣、姿勢、歩き方などを改善するだけで、腰、お尻、太もも、などに掛かる力が軽減され、骨の歪みを起こしにくくなります。
脚の形を変えるだけであなたの体質まで変わるかも!脚を出す夏に備えて今のうちからO脚を矯正し、キレイな脚で夏を迎えましょう!
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