Ｏ脚の原因は生まれつきではなく、赤ちゃんの時から現在までの生活習慣によるものが大きいと言われています。

Ｏ脚の改善は、見た目がキレイになるだけでなく、膝の痛みや股関節の痛み、肩や腰のつらさ・冷え性・むくみの改善にもつながります。

整体院　幸　sachiのＯ脚矯正では、まずはＯ脚となっている原因を把握します。

一般的に多いのは骨盤のゆがみから大腿や足に捻れが生じ、Ｏ脚になっている場合です。

このような場合に対しては、骨盤のゆがみをとり、膝や大腿・足などの捻れを正しい位置に戻していきます。

筋肉のつき方のバランスが悪いと、ゆがみが戻る原因となるため、これについても調整を行います。

春の季節も少しずつ近づいています。

寒い時期はたくさん着込むせいか、自分のからだへの注意を怠りがちですが、冬の間にＯ脚を改善して、薄着になる春までに美脚を目指しましょう！

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