おはようございます☀
本日のブログも『姿勢』について、お伝えしますね(^O^)／
まず、『不良姿勢』と言ってもたくさんのタイプがあります。
あなたの姿勢はどれですしょうか…。
いろんな姿勢のタイプがありますね…。
猫背かどうかは、気を抜いているときの立ち方で一目瞭然です(;´∀｀)
良い姿勢は、各関節・各筋肉に余分な力がかかりません。
姿勢が良くなると、頭痛、コリや痛み、シビレなどの慢性的な不調に負けない身体になります♪
例え一時的にあったとしても、患部に余計なストレスがかからないため、回復が早いです！
あなたも、知らず知らずのうちに前かがみに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか？
猫背だという自覚はあっても、「どうすれば治るの？」と困っている人は多いはず。
姿勢を改善したいとお考えなら、まずは見極めの診察へご来院下さいね！
検査・カウンセリングのみも、もちろんOKです☆★
猫背を根本から治すには、自身の不良姿勢のタイプを知ることが大切です！
必要な治療も異なってくるので、まずは診察です！
専門の先生にしっかり診てもらい治療内容を決めていきましょう！
どんな些細な不調でも、気軽にご相談くださいね(*^_^*)