ある日突然、肩に激痛が走り、腕がまったく上がらなくなる。
気がついたら、夜も痛くて眠れない。
腕を上げたり背中に回す動作ができなくなるため、上着の脱ぎ着やブラジャーのつけ外し、洗濯物干し、シャンプーや洗顔ができないなど、日常生活も不便に(;O;)
よく混同されるのですが、肩こりと四十肩・五十肩はまったく別のものです。
見極めのポイントは、「肩を動かせるかどうか」。
四十肩・五十肩と見分けがつきにくく見逃されている場合も多くあります(>_<)
とてもつらい四十肩·五十肩ですが、適切な対処をすれば長期間苦しまずに済むのでご安心くださいね(*^^*)
四十肩・五十肩は加齢やデスクワークなどで同じ姿勢を続けて肩関節まわりがこわばった結果、傷つきやすい状態になることが損傷のきっかけを作るといわれています。
このブログを読まれている方の中に、「治りかけてはぶり返す…」を繰り返している方がいらっしゃったら、まずはその痛みのループから抜け出すことを目標にしてください。
そのためには痛みがひどいときだけでなく、治りかけでも肩のニュートラルポジションを心がけること。
治し方を間違えると痛みが引くまでに何年かかったり運動障害が残る可能性も(>_<)
「歳だから仕方がない…」「おとなしくしていればいつかは治る…」と我慢している方、当院と一緒に回復への一歩を踏み出しましょう！
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