大転子の出っ張りでこのようなお悩みありませんか？
◆細身のパンツを履くと骨盤の横幅で引っかかり入らない
◆パンツを買う時、骨盤で合わせるとウエスト部分がガバガバになる
◆ダイエットに成功したのに、どう見ても下半身、特に太ももの付け根が幅広い
◆前モモが張って、太ももが細くならない
◆下半身のむくみ、冷えがとれない
これらは 大転子の歪み が原因です。
大転子とは、骨盤と股関節に関係している骨で、ちょうど皆さんが気になる太ももの付け根にあります。
この大転子は骨盤につながる大事な骨。
大転子が外側にせり出してくると骨盤周りのサイズが大きくなってきます(>_<)
なぜ大転子が外側に出っ張ってくるの？？
原因１、生活習慣の姿勢の崩れ
・椅子に座っている時に脚を組む
・膝をつけて、「ハの字」に座る
・床に座る時に横座り
・片足重心で立っている
などなど・・・
思い当たる節はありますか？
日常生活の姿勢の崩れや偏った体の使い方が、骨盤・股関節の歪みにつながります。
原因２、姿勢・筋肉バランスの崩れ
・お尻の筋力の低下
・O脚やX脚
・内股、ガニ股
・つま先重心
これらが起こると大転子が出っ張る原因となります。
整体院幸の骨盤矯正では、大転子もピンポイントで正しい位置に調節いたします(*^^)v
気になるところや、もっとここを改善したい、等々、カウンセリングの時はもちろん、治療の際でもいつでもお気軽におっしゃってください！