ストレートネックとは首の骨(頸椎)の
本来持っているカーブ(生理的弯曲(わんきょく))が
なくなってしまっている状態のことをいいます。
首がまっすぐなため、重たい頭を支えている首の筋肉に過剰な負担がかかり、首の痛みや肩コリ、手のしびれや頭痛などの症状を起こします。
ストレートネックの原因としては、
(1)姿勢の悪さ(猫背)
(2)パソコンやスマートフォンを長時間見ること
(3)椎間板変性
(4)事故
によるものなどです。
なかでも、姿勢の悪さ(猫背)が原因になっている人がほとんど。
パソコンやスマートフォンを長時間見ている、
デスクワークの仕事が多い、
寝ながら何時間も携帯電話・スマートフォンをいじる、
下を向く動作が多い、などもストレートネックの原因となります。
体を動かす機会が減りつつある現代人は、肩や首の痛みに悩む人が本当に多いです。
怖いのは、慢性的な症状で感覚がマヒしてしまうこと。
痛みやつらさ、どんどん悪化していっていませんか?
姿勢が良くなり、ストレートネックが改善されると、心身共に体調が整います!
整体院 幸 sachiでストレートネックを治しましょう!(^-^)
◎ご予約・お問い合わせはこちら